114상품 새우깡버거

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전에도 말했듯이 햄버거가 안팔려서 소고기가
많이 남아있다.그래서 요즘 계속 더블버거로
만드는 중이다.당연히 햄버거빵은 소고기보다

3배정도로 많이 남았고 줄사람도 없어서 던킨도넛
처럼 폐기처분할 수밖에 없다.치즈는 아까워서
한장을 반반 나눠서 더블패티에 사용하고 있다

그럼 칼로리도 아끼고 재료도 아끼고 1석2조다
사실 집에 치즈가 얼마 안남았다.치즈는 내가
칼슘채우기 위해서 따로 닭가슴살채소랑 같이
먹기도 해서 빠르게 사라진다

채소는 재고가 남을일이 없다ㅋㅋ나는 하루에
채소를 1kg이상 먹기때문에 대형마트를 1주일에
1~2번정도 방문한다.오늘은 무슨버거를 만들까
고민하다가 주변에 새우깡을 발견했다

우리 아빠랑 동생은 소식좌라서 새우깡한봉지를
4일에 걸쳐서 먹고있다.나는 내가 조절해서
먹는거라 소식좌라고 말하기에는 애매하다
식단관리는 식은죽 먹기니까 난 소식좌인가??

헬스를 하면서 아무거나 먹으면 뭔가 운동한게
아까워진다.나는 식단관리가 재미있어서 운동을
시작하게된 특이 케이스이지만 그냥 그렇다고
생각이 된다.운동에 비하면 식단은 너무나 쉽다

그냥 정해진대로 먹기만하면 끝이기 때문이다
어제랑 다르게 소스의 양을 늘렸더니 싱글패티에
적당할만한 양이고 더블패티에는 소스가 부족했다

예상대로 버거안에 들어가니까 새우깡이 눅눅해진다
바삭함이 남아있는 부분도 있었다.새우의 인공적인
향이 퍼져나가지만 육향과 브리오슈향이 더욱
강한 것같다ㅋ